Like us on Facebook


Follow us on Twitter





כאב שרירים

  1. cucaracha
    cucaracha
    לאחר האימון, השרירים שלי לעיתים קרובות כואבים מאוד.
    אני עובד עם מאמן, כך שזו לא יכולה להיות טעות בביצוע התרגילים.
    איך מתמודדים עם הכאב הזה?
  2. Albertina1818
    Albertina1818
    אמבטיות קרח וקרח עוזרות לי. זה פתרון דרסטי מאוד, אבל זה תמיד עובד.
  3. RandyBrown
    RandyBrown
    וואו, אמבטיות קרח באמת מדהימות! אבל לא הייתי יכול לעשות זאת. בשבילי זה יותר מדי. בדרך כלל, אם אני קצת מגזים באימונים, אני קונה לי קצת
    קניית CBD. זאת תרופה טובה נגד כאב כרוני, ככה שהיא בהחלט עוזרת לכאבים שלאחר האימון. אני גם אציין שזה עוזר להירגע ולישון טוב. אחרי שהתחלתי לקחת את השמן הזה, התחלתי לישון הרבה יותר טוב.
Results 1 to 3 of 3